¡¡ Circuito en casa !!

,-*' ^ '~*-.,_,.-*~ CIRCUITO EN CASA ~*-.,_,.-*~' ^ '*-,

Desde los peques hasta los adultos necesitamos realizar actividad física ya que es muy necesaria para nuestro bienestar físico y para  sentirnos bien.. Tenemos que evitar el sedentarismo  y descargar adrenalina y tensión por ello os proponemos un circuito en casa.

 ¿ CÓMO HACER EN CASA UN CIRCUITO?

Se trata de guiar a nuestros peques y proponerles actividades entretenidas  y motivadoras, nos tenemos que adaptar tanto a los espacios que tengamos en casa , que no tienen que ser tampoco muy grandes y a los objetos de los que podamos disponer: pelotas, sillas, sofás, cojines, aros, colchones, colchonetas  o escaleras para que el niño pueda subir, bajar, saltar o hacer pequeños equilibrios.. 

La cuestión es moverse y divertirse con ello.

Podemos motivar a los peques haciendo que nos ayuden en el diseño del circuito, introduciendo dificultades o pruebas que les motiven como incluir en el circuito volteretas en un colchón, llevar la cuchara en la boca con un huevo, pasarse una pelota entre las piernas...´´

OS DEJAMOS ESTE VÍDEO COMO EJEMPLO

¿ OS ATREVÉIS?

Nos podéis mandar  una foto o un pequeño vídeo de la actividad
Nota: Si tenéis dificultades para enviar el vídeo a través del correo, 
se lo podéis enviar a la delegada a través de WhatsApp y ella nos los enviará.

¡¡ VAMOS ANIMAOS !!

¡¡ LO PASARÉIS GENIAL!!

#CircuitoEnCasa

#TodoVaASalirBien

#YoMeQuedoEnCasa

#OsEchamosDeMenos